icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Периодическое издание Республики Башкортостан актуальные новости и обозрение
Издается с февраля 2004 г.
Башкирское время
14:30
Четверг, 9 Апреля
Рекламный баннер 990x90px top

К Всемирному дню здоровья для участников клуба «Серебряная нить» прошел урок «Спорт – залог красоты и здоровья»

13:48 08.04.2026 16+
К Всемирному дню здоровья для участников клуба «Серебряная нить» прошел урок «Спорт – залог красоты и здоровья». Участники мероприятия узнали много полезной информации об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, и что его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
В заключение урока прошла зарядка для суставов рук и ног.
577

Оставить сообщение: