со 2 по 8 января прошли семейные выходные.

со 2 по 8 января прошли семейные выходные.

В программе – массовые катания на коньках, лыжная прогулка и семейный заплыв.

В новогодние праздники и зимние школьные каникулы жители города и района могли посетить бассейн и ледовый каток ДЮСШ г.Дюртюли, что и сделали многие любители здорового образа жизни.

Бег на лыжах способен прокачать мышцы всего тела. К тому же этот спорт укрепит спину, поможет избежать проблем с осанкой.

Катание на коньках хорошо тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию движений, укрепляются и становятся более эластичными связки.

Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку:

Благодарим Всех за участие в семейных выходных